इलेक्ट्रॉनिक मीडिया हमारी नई पीढ़ी के सामाजिक जीवन और स्वास्थ्य को कैसे नुकसान पहुंचा रहा है ( बच्चे अपने माता-पिता से पहले मोबाइल को याद करते हैं )? उपयुक्त उदाहरण के साथ पूर्ण विवरण प्रदान करें।

इलेक्ट्रॉनिक मीडिया युवा लोगों के लिए हाल ही में एक तेजी से विकसित होने वाला मंच है, जो संवाद करने, खुद को व्यक्त करने और सभी प्रकार की सामग्री साझा करने के लिए है। इसने एक नए सांस्कृतिक प्रतिमान को जन्म दिया है जो प्रौद्योगिकी और व्यवसायों द्वारा चालित है, इसने लोगों के बातचीत करने के तरीके को भी परिवर्तित किया है। एक उपकरण के रूप में, इलेक्ट्रॉनिक मीडिया एक दोधारी तलवार है; जबकि इसके कई लाभ हैं, परंतु यह युवाओं को अहितकर तरीकों से भी प्रभावित कर सकता है।

बच्चों पर सोशल मीडिया का नकारात्मक प्रभाव – 

बच्चों पर सोशल मीडिया का लोकप्रिय प्रभाव यह है कि यह लाभ से अधिक नुकसान करता है। बच्चों पर सोशल मीडिया के कुछ नकारात्मक प्रभाव इस प्रकार हैं –

1. सोशल मीडिया का सबसे प्रसिद्ध नकारात्मक पहलू यह है कि यह एक लत या आदत निर्मित करता है। लगातार विभिन्न सोशल मीडिया साइटों के समाचार फीड की जाँच करना एक नशे की तरह है। विशेषज्ञों का मानना है कि कुछ विशेषताएं जैसे ‘लाइक’ और शेयर’ मस्तिष्क में कहीं पारितोषिक केंद्र के रूप में सक्रिय होते हैं। यह पुरस्कार परिपथ तंत्र (reward circuitry) किशोरावस्था के दौरान अत्यधिक संवेदनशील रहता है और आंशिक रूप से यह समझा सकता है कि वयस्कों की तुलना में किशोर सोशल मीडिया में अधिक उपस्थित क्यों हैं। ये विशेषताएं हमारे मूड को और प्रभावित करती हैं। सामाजिक प्राणी होने के नाते, हम बातचीत और कनेक्शन को महत्व देते हैं, दोनों यह निर्धारित करते हैं कि हम अपने बारे में कैसे सोचते हैं। यह हमारे व्यवहार को सोशल मीडिया पर केंद्रित करने के लिए दिन-प्रतिदिन कई व्यवहार करता है।
2. युवा जो सोशल मीडिया के आदी हैं, वे अपने दोस्तों और उनके द्वारा पोस्ट किए गए वीडियो, फोटो और अन्य सामग्रियों को देखने के लिए हर दिन घंटों खर्च करते हैं। यह लत स्कूल के काम, खेल, अध्ययन और अन्य उत्पादक दिनचर्या जैसी गतिविधियों को बाधित करती है। वे हर दिन पर्याप्त मात्रा में समय बर्बाद करते हैं जिसका परिणाम स्कूल में खराब ग्रेड प्राप्त करने के रूप में होता है। सोशल मीडिया के कुछ भारी उपयोगकर्ता अपने फीड्स को दिन में 100 बार और कभी-कभी स्कूल के घंटों के दौरान भी जांच करते रहते हैं। कुछ बच्चों को यह भी एहसास होता है कि वे सोशल मीडिया पर बहुत समय बर्बाद कर रहे हैं और यह उनके मूड को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। यह उनमें एक पराजयवादी रवैया भी उत्पन्न करता है ।
3. मनोवैज्ञानिकों ने बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर सोशल मीडिया के बुरे प्रभावों को भी लंबे समय तक देखा है। एक खोज बताती है कि सोशल मीडिया पर दिन में 3 घंटे से अधिक समय बिताने वाले बच्चे खराब मानसिक स्वास्थ्य से दो-चार होते हैं। एक आभासी दुनिया में उनका विसर्जन उनके भावनात्मक और सामाजिक विकास में बाधक बनता है। किशोरों पर इसका प्रभाव बहुत सशक्त है। IZA इंस्टीट्यूट ऑफ लेबर इकोनॉमिक्स की एक रिपोर्ट बताती है कि सोशल मीडिया पर हर दिन केवल एक घंटे बिताना एक किशोर को दुखित कर सकता है। यह सामाजिक तुलनाओं, साइबर धमकी और व्यक्ति के परस्पर आपसी संबंधों के कम होने के प्रभाव के कारण हो सकता है।
4. फेसबुक का उपयोग करना युवाओं में व्यक्तिपरक कल्याण में गिरावट का कारण बनता है। जितना अधिक वे फेसबुक का उपयोग करते हैं, उतना ही निकृष्टतर वे पल-पल महसूस करते हैं, उस अवधि में वे सामान्य रूप से अपने जीवन से कम संतुष्ट महसूस करते हैं। किशोर इस पर या अन्य सोशल नेटवर्किंग साइटों पर बहुत अधिक समय बिताने के बाद ‘फेसबुक अवसाद’ से पीड़ित होते हैं। कुछ लोग चिंतित और मूडी भी हो जाते हैं क्योंकि वे देखते हैं कि उनके दोस्तों का जीवन उनकी तुलना में बेहतर है, भले ही उन्हें वास्तविकता पता हो या नहीं। हालांकि, कमजोर और अति संवेदनशील किशोर अधिक आत्मविश्वास वाले अपने समकक्ष मित्रों की तुलना में इसके लिए अधिक प्रवण हैं।
5. स्क्रीन रिश्ते वास्तविक जीवन के रिश्तों को कलंकित भी करते हैं और बच्चों और किशोरों में सामाजिक कौशल का निर्माण भी करते हैं। ऐसा तब होता है जब ये बच्चे बिना जाने बड़े होते हैं कि गैर-मौखिक संकेतों और लोगों के चेहरे के हावभाव को कैसे पढ़ना है। अन्य लोगों के मूड और भावनाओं को समझने के लिए आवश्यक कौशल विकसित करने के लिए सामाजिक संपर्क महत्वपूर्ण है। इसलिए सोशल मीडिया के साथ निरंतर अंतर्क्रिया द्वारा बढ़ने वाले ज्यादातर बच्चे गैर- समानुभूति रखने वाले हो सकते हैं और मौखिक और गैर-मौखिक स्तर पर संवाद करने में भी मंद या दुर्बल हो सकते हैं।
6. जबकि कुछ किशोर अपने दोस्तों के पोस्ट पर प्रतिक्रिया करने या संदेशों का जवाब देने के दबाव से प्रभावित होते हैं, दूसरों को सामाजिक ताने-बाने में नहीं होने का डर होता है जो FOMO कहलाता है ( गायब होने का डर ) । किशोर अपने दोस्तों के अपडेट के लिए अपने मीडिया फीड्स की जांच करते हैं क्योंकि वे चुटकुले, गतिविधियों, पार्टियों और गपशप को मिस नहीं करना चाहते हैं। FOMO एक प्रमुख योगदानकर्ता होने के नाते किशोरों में होने वाले अवसाद और चिंता का कारण माना जाता है क्योंकि इसके चलते किशोरों द्वारा सोशल मीडिया पर अत्यधि क समय बिताया जाता है।
7. स्वयं के साथ मनोग्रस्त होने और सोशल मीडिया पर अंतहीन अपडेट और सेल्फी पोस्ट करना भी युवाओं में नशा को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। उनकी मनोदशा इस बात पर बहुत निर्भर करती है कि उनकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर कितनी अच्छी हैं और जब उनकी तस्वीर की ओर उनके उम्मीदों के अनुसार ध्यान नहीं दिया जाता है तो वे चिंता में पड़ जाते हैं। अपने स्वयं के पृष्ठ होने से बच्चे अधिक आत्म-केंद्रित होते हैं। कुछ कमजोर बच्चे तब इस धारणा के तहत जीते हैं कि सब कुछ उनके आसपास घूमता है। यह उनके जीवन में बाद में दुःखद भावनात्मक स्थितियों के लिए अग्रदूत है।
8. सेल्फी कैमरा फोन आगमन के साथ सबसे लोकप्रिय चीज में बदल गई। हर घंटे सेल्फी लेना और इसे सोशल मीडिया पर पोस्ट करना दृढ़ रूप से एक नशे की तरह जुड़ा हुआ है और एक नजर से जुनून की हद तक उत्तेजित कर सकता है। कुछ सेल्फी व्यसनी (addict) को खतरनाक चीजों जैसे स्केल स्काईक्रैपर्स, जंगली जानवरों या हथियारों के साथ पोज देने या चलती गाड़ियों जैसे की ‘कूल’ सेल्फी लेने के लिए गाड़ियों के पास खड़े होने के लिए जाना जाता है। किशोरावस्था में जोखिम भरा व्यवहार भी किया जाता है क्योंकि वे बड़े पैमाने पर सोशल मीडिया चुनौतियों में भाग लेते हैं जिसमें खुद को फिल्माने के दौरान बेतुकी या खतरनाक गतिविधियों में शामिल होना शामिल है।
9. युवाओं के दिमाग पर फेसबुक और अन्य सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म का नकारात्मक प्रभाव पड़ा है। यह उनके दिमाग को, बच्चे के दिमाग की तरह, बालोचित या बचकाने रूप से संक्रमित करता है जो थोड़े ध्यान की अवधि के दौरान चमकीले रंगों और शोर के गूंज लिए आकर्षित होता है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है क्योंकि यह मुश्किल से सोशल नेटवर्किंग साइटों में भाग लेने के लिए किसी एकाग्रता या विचार प्रक्रिया को शायद ही अपनाता है।
10. बाल विकास पर सोशल मीडिया के प्रभाव के बारे में अक्सर ऐसा होता है कि सतही उत्तेजना होने पर, बच्चों में दूसरों और खुद के साथ गहराई से जुड़ने की क्षमता का अभाव होता है। वे परफेक्ट इंस्टाग्राम तस्वीरों के लिए जीवन समाप्त कर रहे हैं और जीवन के वास्तविक घटनाओं के अनुभव को मिस कर रहे हैं यथा यह एक छुट्टी हो सकती है या दोस्तों या परिवार के साथ दोपहर का भोजन हो सकता है।
11. बच्चों के लिए सोशल नेटवर्किंग साइटों के अन्य खतरों में साइबर अपराध और साइबर बदमाशी शामिल हैं। किसी विशेष व्यक्ति पर निर्देशित आपत्तिजनक सामग्री के साथ धमकी भरे संदेश या सूक्ष्म पोस्ट के रूप में सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर धमकाना आसान है। छोटे बच्चे भी शिकारी व्यक्तियों द्वारा पीछा करने का लक्ष्य बन सकते हैं जो नुकसान पहुंचाने का इरादा रखते हैं। माता-पिता को इस बात से भी चिंतित होना चाहिए कि सोशल मीडिया बच्चों को कैसे प्रभावित करता है क्योंकि स्पष्ट या हिंसक सामग्री तक पहुंच प्राप्त करना आसान है।

नकारात्मक प्रभाव के बारे में विचार करते हुए, ऐसे सामाजिक नेटवर्किंग साइटों के उपयोग पर कुछ नियमों को विकसित करना आवश्यक है, खासकर हाई स्कूल और कॉलेज के छात्रों के लिए। लेकिन फिर भी, छात्रों को प्रभावी तरीके से सामाजीकरण के लिए समय बिताने का विकल्प मिलना चाहिए। यह उनके स्कूल या कॉलेज के प्रदर्शन में बाधा नहीं होना चाहिए, और यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सोशल नेटवर्किंग साइटें आभासी दुनिया बनाती हैं जो वास्तविकता से काफी भिन्न होती हैं। छात्रों को संज्ञानात्मक और सहज ज्ञान युक्त क्षमता विकसित करनी चाहिए ताकि उन्हें पता चले की उन्हें सोशल मीडिया पर कितना समय बिताना चाहिए | यह तय करने का अधिकार छात्रों के ऊपर ही छोड़ दिया जाना चाहिए कि उनके जीवन में वास्तव में क्या मायने रखता है और इस आभासी जीवन का कितना उनके वास्तविक जीवन में परिवर्तित होता है।

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